Voici ma version de : je suis belle, je suis bonne, je
suis capable.
Vous devez écouter ici en lisant ce texte et surtout montez le volume!
« Je suis peut-être pas le plus beau, je ne suis peut-être pas le
meilleur, mais je suis capable en tabar…! »
On a souvent l’impression que c’est trop difficile.
Difficile de trouver du temps pour s’entraîner. Difficile de trouver la
motivation pour sortir courir. Difficile de trouver la patience de courir sur
votre tapis de course dans le sous-sol.
C’est alors facile de trouver des défaites : Y fait
trop froid. J’ai un party de bureau. Je suis trop pesant, je vais maigrir
avant. Je ne suis pas équipé. Je ne suis pas assez bon, je suis fatigué…Vous en connaissez plein
d’autres, de ces défaites si faciles! Et qu'est-ce que vous faites en pensant à vos défaites? Vous écoutez la télé, ou prenez 1h sur internet ;)
Je le sais, je suis comme vous! Ne croyez pas que c’est toujours agréable de
se lever à 4h45 pour aller courir la semaine!
Mais se donner une défaite, c’est tenter de se justifier
auprès de vous ou des autres en donnant des raisons
plus ou moins bonnes. Certains de vos interlocuteurs y croiront, d’autres non,
et les plus baveux (dont je fais parfois partie) vous diront que ce n’est justement qu’une
défaite!
Maintenant, prenez 2 secondes et allez chercher un miroir,
ou déplacez-vous dans votre salle de bain. Regardez-vous dans les yeux et donnez
à votre reflet, à voix haute, ces mêmes défaites que vous utilisez avec votre
entourage…Allez allez, faites-le! Regardez-vous dans les yeux en vous demandant si vous n'avez vraiment pas le temps. Pensez au temps que vous utilisez pour écouter la télé et dites-vous que vous n'avez pas le temps de courir...
Vous y croyez? Vraiment? C’est gênant de se mentir à
soi-même en se regardant dans les yeux n’est-ce pas?
Il y a toujours un moyen,
une solution. Il suffit simplement d’essayer et de se convaincre que c’est possible! Regardez-vous dans les yeux, toujours devant
votre miroir, avec votre objectif en tête et dites-vous : J’suis
peut-être pas le plus beau, j’suis peut-être pas le meilleur, mais j’suis capable en … (je
vous laisse le soin de choisir le terme, mais il doit être violent, pas de « torpinouche
ou de citron comme expression svp).
Maintenant il ne vous reste
qu’à mettre les choses en place! Ce ne sera pas toujours facile, mais quand
vous avez des doutes, retournez devant votre miroir! Allez-vous mentir à votre
reflet?
Noël s’en vient. Pourquoi
ne pas demandez un miroir de poche en cadeau?
Pourquoi ne pas imprimer ce texte et le donner à une personne qui
voudrait accomplir son objectif mais pour qui les défaites sont souvent un obstacle?
Joyeux Noël!!!
La chanson est de Colin James,
Man’s gotta be a stone, et je vous jure que l'écoute au moins 1 fois par jour! :)
