Voici ma version de : je suis belle, je suis bonne, je suis capable. Vous devez écouter ici en lisant ce texte et surtout montez le volume! « Je suis peut-être pas le plus beau, je ne suis peut-être pas le meilleur, mais je suis capable en tabar…! » On a souvent l’impression que c’est trop difficile. Difficile de trouver du temps pour s’entraîner. Difficile de trouver la motivation pour sortir courir. Difficile de trouver la patience de courir sur votre tapis de course dans le sous-sol. C’est alors facile de trouver des défaites : Y fait trop froid. J’ai un party de bureau. Je suis trop pesant, je vais maigrir avant. Je ne suis pas équipé. Je ne suis pas assez bon, je suis fatigué…Vous en connaissez plein d’autres, de ces défaites si faciles! Et qu'est-ce que vous faites en pensant à vos défaites? Vous écoutez la télé, ou prenez 1h sur internet ;) Je le sais, je suis comme vous! Ne croyez pas que c’est toujours agréable de se lever ...