Vous le savez, convaincre quelqu’un de se mettre à la course
peut s’avérer un véritable défi. On a beau y croire et en vanter les mérites,
la course est pour beaucoup de gens quelque chose d’inaccessible (dans leur
tête). Pourtant, vous savez que tout est possible. Vous savez que l’important c’est
de persévérer et que l’on s’améliorer rapidement avec un peu d’entraînement.
Vous savez qu’une fois que l’habitude est prise, tout votre être en redemande.
Mais tenter d’expliquer cet état de fait à un non initié est souvent comme prêcher
dans le désert!
Vous leur parlerez
des bienfaits pour leur santé, ils vous diront que c’est dangereux pour les
genoux. Vous leur direz que c’est un petit moment qui leur permet de relaxer,
ils vous répondront qu’ils n’ont pas le temps et qu’ils sont trop occupés, vous
leur direz que c’est bon pour la ligne et ils vous répondront qu’ils doivent
perdre du poids avant de commencer…
Donc amis
coureuses et coureurs, faisons la guerre à ces réponses. Soyons plus futés,
soyons de fins renards, permettons-nous d’être même un peu «sur la limite
acceptable » dans les tactiques que nous utiliserons pour convaincre ces
pauvres brebis égarées!
Voici quelques trucs à utiliser à fonction de la personne
que vous aurez décidé de convertir :
Truc no.1 Le voyageur
Parlez à votre
future victime de votre dernier voyage de course. Même si c’est la région d’à
côté! Vantez les petits coins de pays que vous avez découvert grâce à la
course. Parlez-lui de votre projet d’aller courir dans une ville qu’il apprécie et qu’il a déjà visité. (Ce n’est
pas grave si vous ne prévoyez pas y aller, vous aurez suscité une conversation
autour de la course!)
Truc no.2 Le végétarien
La course à pied
est un sport d’alimentation. Le
végétarien habituellement fait attention à ce qu’il mange pour ne manquer de
rien. Donc voici le truc : Les Tarahumaras, un peuple mexicain de coureurs
aux capacités légendaires (lire Born to run) boivent un mélange fait à partir
de graine de chia. Ces graines sont très nutritives et apportent plusieurs
éléments bénéfiques aux coureurs (protéines, glucides, calcium etc…). Alors faites de petites recherches sur cette
graine et informez-vous auprès du végétarien à ce sujet. Conversation assurée!
Truc no.3 La mère de famille
À bout de
souffle, elle conjugue devoirs, souper, travail, bains etc. Vous lui parlez de
course et vous regarde avec ces yeux qui vous disent : ben voyons, veux-tu
que je cours à minuit? Et là, juste au moment où elle vous sort le regard, vous
lui demandez combien de temps son chum joue au hockey, au golf ou passe devant
la télé par semaine ? Vous lui parlez des dernières études qui prônent l’importance
du temps papa-enfant. (honnêtement, il doit surement y avoir des études sur ce
sujet ?!?) Elle est monoparentale? Allez-y ! Proposez-lui de garder la marmaille,
trouvez-lui une poussette de course usagée!
L’image est
importante pour cette personne. Alors le truc est simple. Vous lui parlez du
trou de ceinture que vous avez gagné, vous lui montrez la démarcation du
bronzage de votre fin de semaine de course et finalement, mesdames en robes et
messieurs en shorts, vous faites subtilement une pose mollet devant ce type. Vous
lui parlez des courses Spartan Race où les mecs sur les photos ont l’air de
Spartiates. Victoire assurée!
Truc no.5 L’amateur
de télé
Facile! Vous lui
suggérez d’écouter Maigrir ou Mourir ou une autre émission de ce genre, où des
personnes souffrant d’obésité morbide se
prennent en main et finissent par faire des triathlons et des exploits sportifs
dignes de mention, uniquement en persévérant. Notez que même moi ça me motive à
me botter les fesses de temps à autre!
Dernier truc :
Le respect de la brebis égarée
J’adore
la course et je suis content lorsque j’ai convaincu quelqu’un de courir. Mais
malgré ce texte un peu satirique, je crois qu’il est important de respecter
ceux qui ne peuvent ou ne veulent
essayer la course. Souvent, les coureurs sont passionnés de leur sport et en
parlent sans arrêt. Imaginez comment les gens qui nous entourent peuvent
parfois être tannés de nous entendre! Certaines personnes ont même probablement
essayés de courir mais ne vous diront pas qu’ils n’ont pas persévérés car c’était
trop difficile. Ils ont peut-être même peur de votre possible acharnement à
vouloir les encourager à continuer. Ne
jugez pas! La course n’est pas LA vérité et il ne faut pas l’oublier. Alors
allez-y : ramener les brebis dans le droit chemin, mais lorsque la
personne vous répond qu’elle ne veut rien savoir de la course, hé bien
respectez son choix…et parlez-lui du vélo J.
