Sortez courir!

Vous le savez, convaincre quelqu’un de se mettre à la course peut s’avérer un véritable défi. On a beau y croire et en vanter les mérites, la course est pour beaucoup de gens quelque chose d’inaccessible (dans leur tête). Pourtant, vous savez que tout est possible. Vous savez que l’important c’est de persévérer et que l’on s’améliorer rapidement avec un peu d’entraînement. Vous savez qu’une fois que l’habitude est prise, tout votre être en redemande. Mais tenter d’expliquer cet état de fait à un non initié est souvent comme prêcher dans le désert!     Vous leur parlerez des bienfaits pour leur santé, ils vous diront que c’est dangereux pour les genoux. Vous leur direz que c’est un petit moment qui leur permet de relaxer, ils vous répondront qu’ils n’ont pas le temps et qu’ils sont trop occupés, vous leur direz que c’est bon pour la ligne et ils vous répondront qu’ils doivent perdre du poids avant de commencer…      Donc amis coureuses et ...

Le 21 mars…Quelle date! Hé oui, c’est le printemps. Dans les faits, le printemps peut sembler bien.   Les wézos font cuicui, la neige fond et les filles sont sexy (ma blonde l’est toujours, mais encore plus au printemps  J ).   Moins de vêtements à mettre aux enfants pour sortir (n’oubliez pas que j’en ai 3) et plus besoin de gratter les vitres de la voiture avant de partir. Ça c’est le printemps! Mais soyons honnête : pour un coureur, le printemps…c’est poche! Alors voici 10 raisons pour lesquelles je n’aime pas le printemps (mise à part que ma blonde est sexy!) 1.        Les trous d’eau. Ils sont froids et en dessous de la petite flaque d’eau se cache une plaque de glace qui n’attend que de vous faire tomber, la traitresse.   2.        La slush…pas celle qui se boit. Assurément une fois par printemps le coureur se fera arroser. Et si par malheur il en boit, elle ne goutera pas ...