Sortez courir!

Ma course est finie... Au moment d’écrire ce texte,   il est 22h30, un mardi soir. Je reviens d’un cours à l’université et je mange le souper que ma douce m’a gentiment gardé (avec une pointe de tarte aux pacanes comme dessert   humm).   Il me reste un travail à faire mais sinon mon cours est terminé.        Les derniers mois ont été exigeants : cours à l’université, travail, organisation du demi-marathon des pompiers, organisation du 5 à 7 pour mon aventure, recherche de commanditaires, inscription et préparation de l’équipement,   blog, site internet, et j’en oublie. Surtout à travers tout ça ne pas oublier de m’occuper de ma famille, qui est sans doute l’aspect le plus important de toute l’aventure!        Mais ce soir, ma course est finie. Il ne me reste plus qu’à finaliser les détails avant départ, me reposer et réaliser que d’ici quelques jours, je prendrai l’avion pour le M...

            Pipes : prononcer en anglais, signifie biceps dans le jargon des mâles virils. Par exemple, si je prends une pose de culturiste avec le bras plié pour mettre en évidence mes muscles, je peux dire pour impressionner une fille: Hey bébé, check mes pipes! (j’ai essayé avec ma blonde…aucun résultat sauf un éclat de rire).           Donc cette semaine mon garçon le plus vieux me dit papa, c’est toi le plus fort. Tout à fait d’accord avec lui, je lui fais ma pose « pipes » et réalise que j’ai 2 petits pois à la place de…2 clémentines!           À moins de 2 semaines de mon départ dans le désert, après plusieurs semaines d’entraînement, ma santé s’est améliorée, mon corps s’est transformé et mon énergie s’est accrue. Mes cheveux n’ont pas repoussé mais bon.         Je me suis fixé u...

       Aujourd’hui en courant je me suis demandé quand avait été mon 1 er demi-marathon. En fouillant dans ma mémoire, la même mémoire qui fait que je perds mon portefeuille au moins une fois par semaine, j’ai fini par me rappeler que c’était à 17 ans.   Nous étions 2 amis sportifs qui ne courrions que de courtes distances (des sprints et des 400 mètres) et qui pratiquaient le soccer et le volley-ball. Une bonne journée, l’idée de courir un demi nous est passée dans la tête. Nous nous sommes alors dit pourquoi pas! Je suis   allé mesurer 21km en partant de Lotbinière, une ville sur la rive-sud de Québec et le lendemain matin nous partions comme 2 pingouins, sans préparation, sans équipement et avec une équipe de ravitaillement qui nous suivait tout le long de la course en voiture. Évidemment, nous avons stoppé notre course à 17 ou 18km, je ne me rappelle plus. Mais j’ai adoré le défi!     Quelques années plus tard, je demeurai...

                 Marie-Claude a 3 garçons, un travail, elle s’occupe de la maison et prend soin de son chum qui s’en va courir dans le désert du Sahara bientôt. En plus? Elle a décidé de se mettre à l’entraînement pour faire avec 104 autres femmes le tour du Parc National en vélo, une petite balade de 105km dans les côtes. Elle s’entraîne 3 fois par semaine au minimum.                Marie-Josée est une athlète professionnelle de renommée internationale qui a décidé de devenir femme d’affaires. Elle fait bouger plusieurs milliers de personnes par année avec le Défi Vélo Mag et le Défi Nordique. Elle s’entraîne, travaille et s’implique dans sa communauté et la société pour promouvoir la santé, lever des fonds pour la lutte au cancer et faire comprendre aux femmes qu’elles sont capables elle aussi d’être des sportives et de relever des dé...

Quand j’ai décidé d’écrire ce blog, c’était pour vous donner un outil qui vous servira un jour à dire : Hé le vieux t’exagère, ta course c’était 250km dans le désert, pas 500km et tu devais traîner tout ton matériel sauf l’eau. Tu ne traînais pas ton eau. J’essaierai probablement de m’obstiner un peu et finalement je me dirai que j’aurais mieux fait de ne pas écrire ce blog, de cette façon vous n’auriez pas eu de preuve.        Mais étant donné que je l’écris, ces conseils s’adressent à vous dans le futur si jamais vous décider d’avoir des projets un peu fou comme votre père (qui a des projets de fou mais qui N’EST PAS fou ok!). 1)       Entourez-vous bien dans la vie: choisissez bien les gens que vous fréquentés et respectez-les, ce sont ces même personnes qui un jour vous aideront peut-être dans vos projets; 2)       Trouvez-vous des passions et vivez-les : ce n’est pas toujours facil...

(note au lecteur, le message d’aujourd’hui est une introspection qui me servira à évacuer un peu de stress, du moins je l’espère! )            Dans un mois jour pour jour je serai dans le désert du Sahara, sur la ligne de départ. Ouf! Le simple fait d’écrire cette phrase fait augmenter mon rythme cardiaque! Il ne me reste que 26 jours pour finir de me préparer avant de prendre l’avion                 Suis-je prêt physiquement? Suis-je prêt mentalement? Est-ce que mon équipement est prêt? Oui, non peut-être, pas du tout? Je ne crois pas l’être tout à fait. Du moins pas encore. Mais le serai-je un jour? Une épreuve comme je vais faire comprend une grande partie d’inconnu.   Vous rappelez-vous les symptômes d’avant course que vous avez ressentis la veille de votre première course officielle? Vous rappelez-vous le doute qui s’installe tout doucement et qu...

       Ce soir je soupais avec des amis. Lors d’une discussion tournant autour de la course (serez-vous surpris ?), mon ami me raconte que ce matin, il s’est levé tôt pour aller courir. Il a déjeuné légèrement, s’est habillé et à 06h00, lorsqu’il était sur le point de partir, il s’est déshabillé et est retourné se coucher. « Tsé Carl, on n’est pas des machines! » Il sentait qu’il était fatigué et que cet entraînement n’aurait pas été bénéfique.      Lisez bien ce qui suit et surtout, essayez de me faire croire, en me regardant dans les yeux et sans rire, que ça ne vous ai jamais arrivé.      Cette semaine je règle mon cadran pour aller courir. Tôt. Très tôt…Le cadran sonne une première fois et je me dépêche d’appuyer sur « snooze ». Quelle merveilleuse invention ce bouton qui permet de ne pas réveiller la maisonnée et qui nous permet d’acheter un petit 8 minutes de sommeil additionnel! Do...