Sortez courir!

  Cliquez ici pour la musique : Men’s gotta be a stone . La trentaine, la bedaine, les morveux, l’hypothèque.   Vous vous rappelez cette chanson? Les Cowboys Fringants ont vraiment mis le doigt dessus! Vous êtes un homme entre 30 et 45 ans? Vous avez des enfants assez jeunes, une hypothèque, un travail à temps plein, vous faites le taxi, suivez le Canadien et aimez jouer au hockey 1 fois par semaine dans votre ligue de garage avec vos chums. Vous avez cet abonnement à la gym, mais n’avez pas vraiment le temps (lire le goût) et pour le reste, il y a les réno à faire dans la maison…Courir? C’est pour les filles! Vous n’avez pas le temps! Les années filent, vous prenez du poids, principalement une petite bedaine de bière. Vous êtes moins performant au hockey, réalisez que vous êtes plus essoufflés qu’avant en montant les escaliers et, horreur, ça commence à être plus difficile d’attacher vos souliers! Vous savez quoi, nous faisons partie des grands oubliés d...

Ce fut une décision à la fois facile, mais combien difficile à prendre. Ce fut une décision longuement réfléchie, car je me doutais des conséquences… Aujourd’hui dans les médias, vous avez lu ou entendu : Le demi-marathon des pompiers prend une pause. En fait, vous auriez du lire : Carl Boulianne quitte le demi! Parce que oui, je quitte le demi-marathon des pompiers. Le seul problème est qu’en quittant le demi, je tire avec moi, malheureusement, un comité organisateur hors pair. Mes amis du comité, qui m’ont suivi dans ce projet magnifique au cours des 7 dernières années, ont eu aussi donné beaucoup! Donc, pas de comité, pas d’évènement en 2017! Tout d’abord, il faut savoir que ce n’est pas une décision municipale, ni politique. D’ailleurs, M.Angers , le maire de Shawinigan, a refusé ma démission!  J Il était tout à fait conscient de l’impact de mon départ! Mais il m’a supporté et nous trouverons une solution pour 2018. De plus, il faut garder en mémo...

Parce que ça prend un peu de motivation pour courir sur un tapis, cliquez ici! Cet hiver, j’avoue l’avoir joué un peu facile. Je sais, l’hiver n’est pas fini mais nous sommes déjà en février et dans l’espace d’un clin d’œil ce sera le printemps. Je l’ai joué facile car habituellement et ce depuis plusieurs années, je cours dehors été comme hiver, qu’il pleuve, qu’il neige ou qu’il fasse -1000. Mais cet hiver, j’ai couru sur un tapis et j’ai fait du vélo stationnaire. Il me manquait le petit coup de pied pour sortir, donc afin de continuer à bouger j’ai troqué mes mitaines pour mes shorts et j’ai subit l’entraînement sur une machine qui n’avance pas. Finalement, ce n’est peut-être pas si facile. J’ai pensé qu’il serait peut-être bien pour ceux qui comme moi, sont sur le point de perdre leur équilibre mental à force d’entendre le bang-bang-bang de leur pied sur cette machine à torture, d’écrire le manuel d’autodéfense contre les tapis de course et ses dangers de perdre la rais...

Montez le son de votre machine et cliquez ici pour avoir du beat! À chaque début d’année, je m’efforce de ne pas prendre de résolutions. C’est bien vrai, à quoi bon prendre une résolution lorsqu’on sait pertinemment qu’on ne la tiendra pas! Donc au lieu de subir l’échec et le remord de ne pas avoir tenu la promesse que je me suis fait, aussi bien ne pas me faire de promesse…oui oui, allez-y, relisez ce paragraphe… Est-ce que ça sonne bizarre dans votre œil? Parce qu’en l’écrivant, ça vibre bizarre dans mes doigts! J’ai donc décidé de prendre quelques résolutions, dont une en particulier qui vous touchera probablement. Attention, ce qui vous touchera n’est pas le fait que je prenne cette résolution, mais plutôt le fait que je ne serai pas le seul à la prendre cette année. Donc, ma résolution : perdre du poids!   Je ne suis pas en grave excès de poids, mais lorsque je calcul mon IMC il me dit SURPOIDS. Évidemment, on trouvera comme défaite que j’ai de grosses cuisses...

Cliquez ici pour la musique ( Seeds on night, The cave singer) ( merci Peggy J. pour la découverte) Récemment, j’étais bien installé dans mon divan, sirotant une bière et en écoutant un film,   lorsqu’à mon grand malheur j’ai échappé la télécommande dans la craque de divan. Vous savez ce qui se passe sous les coussins d’un divan, lorsqu’on a 4 enfants… J’ai donc pris mon courage à 2 mains, et j’ai enfoncé mon bras jusqu’au coude dans cet univers mystérieux. Quelques graines, des petits personnages en plastique, des pièces de Lego, une suce et quelques pièces de monnaie (pas assez pour devenir riche). Heureusement, pas de monstre ni de bonbons collants. J’ai continué à fouiller. Tout à coup, j’ai touché quelque chose de métallique, d’assez gros. J’ai tiré fort, très fort. Vous savez ce que j’ai sorti? Un vélo de spinning! Comme les pièces de Lego, il avait probablement été oublié là il y a très longtemps. Wow! Je vais continuer de fouiller me suis-je dit, espérant tro...